bei Gedanken sich das Leben zu nehmen / alles ist sinnlos:
Psychiatrischer Notdienst oder 112 europaweit
bei starker Bedrohung, verbal oder körperlich:
Hilfetelefon bei Gewalt gegen Frauen 08000 116 016
hilfetelefon.de
bei Mobbing, Stalking, Erpressung, Gewalt
täglich und bundesweit kostenfrei und anonym als Erstgespräch von 7 bis 22 Uhr: 116 006
weisser-ring.de
bei sofortigem Gesprächsbedarf
Telefonseelsorge: 0800 111 0 111 | 0800 111 0 222 | 116 123
telefonseelsorge.de